思考 自分が利己主義か利他主義かを知ることで生きやすくなる
利己主義とは、自分の利益を最優先にする態度・考え方のことです。利他主義とは、他人の利益を最優先にする態度・考え方のことです。自分が利己主義なのか利他主義なのかを知ることは、自己分析、将来設計、他者とのかかわり方など、自分らしく前向きに生きていく上で大切な要素となります。
思考 
思考 自分の性格を知ることで生きやすくなる理由と方法について
自分の性格を知らないと、自分らしく成長することができません。ついつい他人と自分を比較してしまったり、できない自分を責めてしまったりすることになります。それぞれの性格にはそれぞれの長所と短所があり、自分の性格を知ることで、自分だけの道が見えてきます。
スキゾイド 「スキゾイド」に存在した唯一の心理的欲求について
スキゾイドには心理的欲求が存在しませんが、最近自分に唯一の心理的欲求があることに気づきました。それは、マレーの欲求リストに存在する「対立欲求」です。対立欲求の意味は、「他人と違った行動をとりたい、ユニークな存在で居たい」というものです。
スキゾイド スキゾイドが否定されることを気にしない理由
他人を否定したり、茶化したり、口出ししてくる人ほど、自分の人生に迷いが生じている証である。自信がない証である。相手より優位に立つことを考えている人間である証である。そう考えると、心ない否定をしてくる人の言うことは聞く意味がないと判断される。
思考 プレッシャーに弱いはただの思い込みである
ある人は、ここぞという場面で、実力を発揮する。一方、ある人は、ここぞという場面でうまくいかず、チャンスを逃してしまう。この２人の違いはどこにあるのでしょうか。才能？努力？その答えはずばり、才能でも努力でもなく、「考え方」にあります。
思考 メンタルが弱さはただの思い込みである
誰かに怒られて落ち込んだり、大切な場面で緊張して上手くいかなかったり、些細なことでもドキドキ緊張してしまったり・・。「ああ、なんで自分はこんなにメンタルが弱いんだろう。」と思っているかもしれません。でもそれは、メンタルが弱いわけではなく、だれもが経験する「人間の生理現象」に過ぎません。
スキゾイド 欲求がない「スキゾイド」の心理的欲求について
私には、あらゆる心理的欲求がありませんでした。自分の欲求を出せば、不快を感じる人がいる。社会では、人と人が欲求をぶつけあっている。だったら私は、自分の欲求を抑える。社会には出たくないし、できるだけ人と関わりたくない。
スキゾイド 人に嫌われても気にしない「スキゾイド」とは？
「誰かに嫌われる」ことを、気にする人と気にしない人がいます。それは生まれつきの気質によって決まるものであって、変えることはできません。また、気にする人が無理やり気にならないように自分を騙そうとすると、「スキゾイド」になってしまう可能性があります。
思考 自分を大切にできないとどうなるのか？
「自分を大切にする」とは、自分の思い・感情・欲求を押し殺さずに、受け止めてあげることです。あなたと言う人間から生み出された感情の中に、1つして間違ったものはありません。
思考 「生きがいがない」理由は正しさへの固執にあった
生きがいがないということは、つまり心理的な欲求がないということです。「誰かとお話がしたい」「あの人に認めてもらいたい」「全国大会で優勝したい」これらは全て心理的欲求です。欲求がなければ、行動意欲も起きません。生きがいも見つかりません。