感情

取り返しのつかない失敗をしてしまった！みんなの前で笑われてしまった！そのような時の、メンタルケア方法について、心理学の知見を踏まえてお話します。

人間が怒る理由には、さまざまなものが存在しますが、その中でも怒りを感情のままに暴言や暴力によって外に放出する人は他者から嫌煙され避けられやすくなります。しかし、本人は「怒りたいわけではない」のになぜか怒ってしまうということもあります。

使命感とは、ある物事に対して「自分がやるべきだ」と感じる強い意志のことです。人はなぜ「使命感」という生きる原動力を持つのでしょうか？この記事では、使命感とは何かについてと、使命感を感じる心理の原因について解説しています。

虚栄心とは、自分を実際よりも良く見せようとする心のことです。虚栄心が生まれる原因は、自分に自信がないというネガティブな要因と、もっとよりよく見せたいというポジティブな要因があります。この記事では、虚栄心をもってしまう原因と向き合い方について解説しています。

孤独感とは、自分が「一人ぼっちである」と感じる気持ちのことです。孤独感は不安・虚無感・焦り・寂しさなどのネガティブな感情を併発することが多いです。この記事では、孤独感が発生する原因と解消法について解説しています。

罪悪感とは、罪を犯してしまった、悪いことをしてしまったと思う感情のことです。罪悪感に捉われ続けると、心が疲れてしまいます。この記事では、罪悪感を感じてしまう原因と具体例、その向き合い方について解説しています。

人間は歳を重ねるほど、ラクを求めてしまいます。それは苦しい思いを経験したことにより、「もうあんなしんどい思いはしたくない」と思ってしまうからです。ですが、しんどい思いを避けたつもりが、逆に苦しんでしまうケースも多いです。

心が弱っている時、自分が充実していない時、他者のことが良く見えてしまいがちです。他者のことが良く見えると、焦り、不安、劣等感に襲われ、生きることが苦しくなってしまいます。この記事では、他人が良く見える理由と、YouTubeの流行という具体例を解説します。

愛情とは、相手を思いやること。相手の心を受け止めること。執着とは、相手を自分の思い通りにしたいという自分勝手な感情のこと。失恋時、自分が認められなかった悲しみから、愛情がが執着に変化する可能性があります。

不安とは、気持ちが落ち着かない、そわそわする、どきどきする、といった感情のことです。この記事では不安が発生する原因と、その不安との向き合い方について解説します。