感情 期待が苦しい理由とその心理について解説！
この記事では、期待がもたらすリスクと向き合い方について、心理学的立場から解説します。期待は一見悪い感情ではないように見えますが、過度に期待してしまうと自分の心を苦しめることにつながりやすいので注意が必要です。
ゆらいむ
感情 
人間関係 我慢が良くない理由と心理について解説！
この記事では我慢によって発生する心理的リスクについて解説します。日本人にはいまだに根強く我慢の美徳が染みついていますが、我慢を続けると、自分の感情に蓋をするのが癖になってしまい、自分や周りにさまざまな悪影響を及ぼすことがあります。
人間関係 普通を押し付けてくる人の心理と対処法！
心理的な生きづらさを感じる原因は、「自分の軸をずらされる」ことにあります。ここでは心理的に生きづらいと感じることについて、原因と向き合い方を解説します。
社会心理学 防衛機制とは？～自分を守る心理の種類と具体例～
防衛機制とは、自己の不安を軽減しようとする人間の心理的メカニズムのことです。この記事では、防衛機制の具体例と向き合い方について解説しています。防衛機制は決して悪いものではなく、知っていれば自分の本心に気づく良いきっかけとなります。