メンタル

誰かに怒られて落ち込んだり、大切な場面で緊張して上手くいかなかったり、些細なことでもドキドキ緊張してしまったり・・。「ああ、なんで自分はこんなにメンタルが弱いんだろう。」と思っているかもしれません。でもそれは、メンタルが弱いわけではなく、だれもが経験する「人間の生理現象」に過ぎません。