セルフハンディキャッピング

セルフハンディキャッピングとは、失敗した時の言い訳をあらかじめ作っておくことです。セルフハンディキャッピングによって、自分の自尊心は一時的に保たれますが、実際にはあまりいいことはありません。この記事では、具体例と原因、向き合い方について解説しています。