うつ

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臨床心理学

抑うつとは?~抑うつ状態になる原因と対処法!~

抑うつとは、気分が落ち込んでいる心の状態のことです。抑うつ状態の時、人は不安、虚無感、焦り、絶望、といったような感情に襲われ、思考力が低下し、なにもやる気が出ず行動力が著しく低下します。この記事では抑うつ状態になる原因と、うつ病との違いについて解説しています。
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