罪悪感

罪悪感とは、罪を犯してしまった、悪いことをしてしまったと思う感情のことです。罪悪感に捉われ続けると、心が疲れてしまいます。この記事では、罪悪感を感じてしまう原因と具体例、その向き合い方について解説しています。