不安

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不安

りりぶの不安2~顔を見ればわかる。~

人に対して不安を感じてしまう。人から失望されたり、敵意を向けられたりするのが怖いから。自分以外の人が本音で何を考えているのかは絶対に分からないけど、顔を見ればなんとなくわかってしまう。
不安

りりぶの不安1~本音を知りたい。~

生きることは不安だ。だから人は安心を求めて行動する。自分にとっての安心は何なのか?危険から逃げること。人間に好かれること。何かを救うこと。分からないものを知ること。有名になること。誰かの近くにいること。あなたの安心は何?
人間関係

不安を解消する方法とは?~不安の仕組みと心理について解説!~

不安は苦しいものですが、悪いものではありません。不安が生まれる時というのは、脳が自分に「このままではだめだよ」と教えてくれている時です。この記事では、不安の仕組みと扱い方について、心理学の知見から解説しています。
心の種類

不安の原因とは?~不安になってしまう理由と向き合い方~

不安とは、気持ちが落ち着かない、そわそわする、どきどきする、といった感情のことです。この記事では不安が発生する原因と、その不安との向き合い方について解説します。
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